La mission de vie de Mélanie Richard ? Faire émerger le plein potentiel de celles et ceux qu’elle accompagne pour une vie plus épanouie.
Au service des entrepreneurs
Infirmière clinicienne et psychothérapeute au Québec, Mélanie Richard ayant un parcours atypique s’est spécialisée en santé mentale, le leadership, la communication et est détentrice d’une maitrise en gestion. Après avoir travaillé dans le secteur hospitalier, elle est aujourd’hui installée à son compte. Stress, anxiété, épuisement professionnel, dépression, difficultés relationnelles,la communication et le développement du potentiel : autant de défis que Mélanie Richard accompagne au quotidien. « Je travaille autant avec des particuliers que des entreprises » souligne-t-elle. Son objectif ? Accompagner à aller au-delà de leurs croyances limitantes pour faire émerger leur plein potentiel. « Mon approche repose principalement sur la capacité de la personne à faire ses propres choix et à passer à l’action en utilisant son leadership » explique la psychothérapeute. Depuis plusieurs années, Mélanie Richard assiste des entrepreneurs, des managers ainsi que des chefs d’entreprise. Elle intervient en entreprise pour accompagner un collaborateur ou une équipe à réaliser des objectifs précis en mettant l’humain au cœur de l’entreprise. Il peut s’agir d’accompagner un changement dans l’entreprise, d’améliorer la qualité de vie au travail, de retrouver sens et motivation pour un salarié, ou encore d’identifier et de développer ses soft skills. « En étant plus à l’écoute de ses besoins et de ses émotions tout en apprenant à les gérer, en prenant du temps pour soi, on devient plus efficient et épanouie. Mes clients développent une meilleure gestion du temps et des priorités, à renforcer leur leadership et à prendre des décisions plus alignées. Ce qui génère plus d’engagement et expansion dans l’entreprise » assure Mélanie Richard.
Son livre : « Émerger de sa zone de confort »
En 2023, Mélanie Richard publie son premier livre : Émerger de sa zone de confort – Réaliser votre plein potentiel. Elle y fait part de son expertise professionnelle, de ses propres expériences et apprentissages afin d’inspirer le plus de monde possible. Elle livre également les témoignages de clients. « Ce n’est pas simplement de la théorie, mais un véritable guide pratique avec des outils et des partages inspirants d’expériences démontrant les bénéfices de sortir de sa zone de confort, dépasser ses croyances limitantes et, surtout, à passer à l’action afin de s’épanouir » explique Mélanie Richard. En sortant de ce qui est connu et confortable, la psychothérapeute est persuadée que le meilleur est à venir : acquérir de nouvelles compétences, développer d’autres centres d’intérêts, relever de nouveaux défis, développer notre créativité, créer de nouvelles relations, etc. « Il faut oser ! Êtes-vous prêt à oser faire différemment ? » s’enthousiasme celle qui s’est lancée en mai 2022 dans une formation aventure dans la savane en Afrique du Sud. « Cette expérience exceptionnelle m’a permis de me sortir de ma zone de confort et d’expérimenter la psychologie, le leadership ainsi que des compétences de communication ». Après l’accueil enthousiaste de son premier livre, un deuxième est en préparation. Il sortira à l’automne 2024. Le secret autour de celui-ci est pour le moment bien gardé…
Conférences et formations inspirantes
En dehors de ses consultations, Mélanie Richard propose des formations à destination des entreprises (en ligne et en présentiel). Les thématiques sont diverses : apprendre à différencier le stress vis-à-vis de l’anxiété et savoir les gérer, développer des stratégies de communication efficaces, surmonter la dépression et ne pas retomber dans ce cercle vicieux, optimiser son temps et mieux gérer planning et priorités, sortir de sa zone de confort pour faire émerger son plein potentiel sont aussi différents sujets pouvant être modulés aux besoins de l’entreprise. Mélanie Richard donne également de nombreuses conférences dans l’année au Québec, mais aussi en France et en Belgique prochainement. « C’est un moyen pour moi de partager mes connaissances et expériences afin d’inspirer les autres pour tracer leur propre parcours, aller vers le succès et vivre pleinement sa vie » confie-t-elle. Enthousiaste et engagée, Mélanie Richard s’aventure également dans l’univers du podcast. « L’Authenticité mise à nu » est un podcast qui explore les comportements humains ayant un impact sur l’émerge de notre plein potentiel. Chaque semaine, un invité inspirant vient nous parler de son parcours auquel j’ajoute des connaissances et des pistes de solution sur une thématique précise : les croyances limitantes, la colère, la communication, l’anxiété, l’évitement, la dépression, la santé mentale, etc. » précise Mélanie Richard. Un concentré d’inspiration !
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